Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

37 kcal

10-Min Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Standing Aternate Hip Circle

Left Side

30 sAikaEi varusteita

Standing Aternate Hip Circle

Right Side

30 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Left Side

30 sAikaEi varusteita

Side Leg Swing

Right Side

30 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus