Harjoitus
7 m
Vastusnauha
Yläkeho
62 kcal
Warmup
3D Band Pull Apart
3D Band Pull Apart
Torso Kierto Supinoitu Vastuskuminauha Vetäminen Erilleen
Torso Kierto Supinoitu Vastuskuminauha Vetäminen Erilleen
Kissa-lehmä asento (Bitilasana)
Kissa-lehmä asento (Bitilasana)
Lintukoira
Lintukoira
Vaahtomuovihierontarulla T-selän kierto
Vaahtomuovihierontarulla T-selän kierto
Vaahtomuovihierontarulla T-selän kierto
Lepo
Vaahtomuovihierontarulla T-selän kierto
Jaa se