Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

34 kcal

10-Min After Work Mobility Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Leg Up Hamstring Stretch

Left side

25 sAikaEi varusteita

Leg Up Hamstring Stretch

Right side

20 sAikaEi varusteita

Single Knee To Chest Stretch

Left Side

20 sAikaEi varusteita

Single Knee To Chest Stretch

Right Side

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus