Harjoitus

Aloita harjoitus

12 m

Ei varusteita

Takareidet +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

40 sAikaEi varusteita

Locust Pose (Salabhasana)

40 sAikaEi varusteita

Wall Hip Frog Stretch

20 sAikaEi varusteita

Wall Hip Frog Stretch

20 sAikaEi varusteita

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Bow Pose (Dhanurasana) Activation

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus