Harjoitus

Aloita harjoitus

12 m

Ei varusteita

Takareidet +

90 kcal

10-Min At Home Yoga

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Heinäsirkka Asento (Salabhasana)

40 sAikaEi varusteita

Heinäsirkka Asento (Salabhasana)

40 sAikaEi varusteita

Seinähyppy Sammakko Venytys

20 sAikaEi varusteita

Seinähyppy Sammakko Venytys

20 sAikaEi varusteita

Jousiasento (Dhanurasana) Aktivointi

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Jousiasento (Dhanurasana) Aktivointi

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus