Harjoitus

Aloita harjoitus

23 m

Ei varusteita

Vatsalihakset +

169 kcal

Warmup

Core

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Warmup

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Nelijalkapush-up Plus

20 sAikaEi varusteita

Polviympyrä

20 sAikaEi varusteita

Kävele korkeilla polvilla

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus