20 minuutin Hyrox-harjoitus

Harjoitus

23 m

Kone +

Triceps +

147 kcal

Lämmittely

Sivuhauisvenyttäjä

Teksti suomeksi

Vaihtoehtoinen Korkea Polvi Halauksen

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.

Käsipirou

Lapaluun seinäliike

Gorilla Squat

Lepo

Jaa se