Harjoitus

Aloita harjoitus

10 m

Ei varusteita

Lonkan koukistajat +

73 kcal

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

40 sAikaEi varusteita

Istuva ylävartalon venytys

20 sAikaEi varusteita

Ylös suuntautuva koira-asento (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus