Harjoitus

Aloita harjoitus

20 m

Kaapeli +

Rinta +

130 kcal

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Cooldown

Warmup

Olkapään Ristivenytys

20 sAikaEi varusteita

Olkapään Ristivenytys

20 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

25 sAikaEi varusteita

Pään takana rintavenytys

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus