Harjoitus

Aloita harjoitus

15 m

Ei varusteita

Takareidet +

113 kcal

15-Minuttia Joogaa Kotoa

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Pentu-asento (Uttana Shishosana)

40 sAikaEi varusteita

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

Aseta tavoitteesi ja pysy motivoituneena! Harjoittelu ei tarkoita vain painojen nostamista, vaan myös elämäntavan rakentamista. Löydä rutiini, joka sopii sinulle, ja nauti prosessista.

40 sAikaEi varusteita

Istuva Etukenko (Paschimottanasana)

Teksti suomeksi

40 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus