Harjoitus
15 min
Ei varusteita
Takareidet +
113 kcal
Kuntoilun sisältö.
exercise-img
Pentu-asento (Uttana Shishosana)
exercise-img
Butterfly Pose (Baddha Konasana)
Aseta tavoitteesi ja pysy motivoituneena! Harjoittelu ei tarkoita vain painojen nostamista, vaan myös elämäntavan rakentamista. Löydä rutiini, joka sopii sinulle, ja nauti prosessista.
exercise-img
Istuva Etukenko (Paschimottanasana)
Teksti suomeksi
rest image
Lepo
Jaa se