Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
19 m
Ei varusteita
Lonkan koukistajat +
61 kcal
20-Min Mobility & Stretching
Block #1
Block #2
Block #3
Block #4
Block #1
Walking High Knee
40 s
Aika
Ei varusteita
Butterfly Pose Warmup
40 s
Aika
Ei varusteita
Standing Aternate Hip Circle
Left Side
40 s
Aika
Ei varusteita
Standing Aternate Hip Circle
Right Side
40 s
Aika
Ei varusteita
Hamstring Scoop
Left Side
40 s
Aika
Ei varusteita
Hamstring Scoop
Right Side
40 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
1 m
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus