Harjoitus

Aloita harjoitus

11 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

77 kcal

10-Min Tabata Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Cooldown

Warmup

Sivujalkahälytys

Left Side

25 sAikaEi varusteita

Sivujalkahälytys

Right Side

25 sAikaEi varusteita

Käsipirou

20 sAikaEi varusteita

Etuolkapään fleksio

20 sAikaEi varusteita

Sivuhauisvenyttäjä

30 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus