Harjoitus
45 m
Elliptinen +
Nelipäiset +
318 kcal
Lämmittely
exercise-img
Jalkaswing
Left Side
exercise-img
Jalkaswing
Right Side
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Left Side
exercise-img
Lonkan koukistajan venytys
Right Side
exercise-img
Gorilla Squat
exercise-img
Sivuhauisvenyttäjä
Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua rakentamaan voimaa, parantamaan kestävyyttäsi ja lisäämään hyvinvointiasi.
rest image
Lepo
Jaa se