Koti
Sovellus
Artikkelit
Motivaatio
Kauppa
🇫🇮
FI
▾
Harjoitus
Aloita harjoitus
5 m
Ei varusteita
Alaselkä +
41 kcal
Block #1
Block #2
Block #3
Block #1
Heinäsirkka Asento (Salabhasana)
20 s
Aika
Ei varusteita
Eteenpäin taivutus (Uttanasana)
20 s
Aika
Ei varusteita
Alaspäin suuntautuva koira (Adho Mukha Svanasana)
20 s
Aika
Ei varusteita
Lepo
20 s
Lisää liike
Jaa se
Aloita harjoitus