Harjoitus

Aloita harjoitus

15 m

Ei varusteita

Takareidet +

113 kcal

15-Min Yoga Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Left Side

40 sAikaEi varusteita

Half Spinal Twist Pose (Ardha Matsyendrasana)

Right Side

40 sAikaEi varusteita

Downward Dog Leg Lift To Knee Tuck

Left side

40 sAikaEi varusteita

Downward Dog Leg Lift To Knee Tuck

Right side

40 sAikaEi varusteita

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus