Harjoitus
15 min
Ei varusteita
Takareidet +
113 kcal
Kuntoilun sisältö.
exercise-img
Puolivartalonkiertoasento (Ardha Matsyendrasana)
Vasen puoli
exercise-img
Puolivartalonkiertoasento (Ardha Matsyendrasana)
Oikea puoli
exercise-img
Alaspäin suuntautunut koira jalkojen nostaminen polveen
Left side
exercise-img
Alaspäin suuntautunut koira jalkojen nostaminen polveen
Right side
Jaa se