Harjoitus

Aloita harjoitus

5 m

Ei varusteita

Alaselkä +

41 kcal

5-Min Morning Yoga After Coffee

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Locust Pose (Salabhasana)

20 sAikaEi varusteita

Downward Dog (Adho Mukha Svanasana)

20 sAikaEi varusteita

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus