Harjoitus

Aloita harjoitus

5 m

Ei varusteita

Alaselkä +

41 kcal

5-Minute After Workout Yoga Session

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Pentu-asento (Uttana Shishosana)

20 sAikaEi varusteita

Kissa-lehmä asento (Bitilasana)

20 sAikaEi varusteita

Ylös suuntautuva koira-asento (Urdhva Mukha Svanasana)

20 sAikaEi varusteita

Lepo

20 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus