Harjoitus

Aloita harjoitus

21 m

Ei varusteita

Nelipäiset +

169 kcal

20-Min Full Body HIIT Workout

Warmup

Block #1

Block #2

Block #3

Finisher

Cooldown

Warmup

Front Leg Raises

20 sAikaEi varusteita

90/90 Hip Warmup

20 sAikaEi varusteita

Lateral Hip Opener

30 sAikaEi varusteita

Behind Head Chest Stretch

20 sAikaEi varusteita

Inchworm

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus