Harjoitus

Aloita harjoitus

16 m

Ei varusteita

Takareidet +

121 kcal

15 minuutin joogahetki keskipäivällä

Block #1

Block #2

Block #3

Block #4

Block #5

Block #1

Pentu-asento (Uttana Shishosana)

40 sAikaEi varusteita

Butterfly Pose (Baddha Konasana)

Käännettävä teksti

40 sAikaEi varusteita

Istuva Etukenko (Paschimottanasana)

Aloita harjoittelu ja tunne, kuinka kehosi vahvistuu joka päivä. Kyse ei ole vain hyvältä näyttämisestä, vaan myös hyvältä tuntumisesta ja energiasta.

40 sAikaEi varusteita

Lepo

1 m

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus