5 minuutin aamujoga - Gymaholic App

Harjoitus

6 m

Ei varusteita

Alaselkä +

46 kcal

Block #1

Heinäsirkka Asento (Salabhasana)

Istuva Etukenko (Paschimottanasana)

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Se auttaa sinua pysymään kunnossa ja parantamaan hyvinvointiasi.

Lapsen asento (Balasana)

Käännettävä teksti

Lepo

Jaa se