5 minuutin aamijooga - Gymaholic App

Harjoitus

6 min

Ei varusteita

Takareidet +

45 kcal

Kuntoilun sisältö.

Pentu-asento (Uttana Shishosana)

Istuva Etukenko (Paschimottanasana)

Harjoittelu on tärkeä osa terveellistä elämäntapaa. Säännöllisellä harjoittelulla voit parantaa voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta.

Lepo

Jaa se