Harjoitus

Aloita harjoitus

6 m

Ei varusteita

Takareidet +

45 kcal

5-Min Yoga After Work

Block #1

Block #2

Block #3

Block #1

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sAikaEi varusteita

Seated Forward Bend Pose (Paschimottanasana)

20 sAikaEi varusteita

Lepo

30 s

Lisää liike

Jaa se

Aloita harjoitus