Entraînement
11 min
Sans Équipement
Ischio-jambiers +
15 kcal
Étirements #1
exercise-img
Cercle de poignet
exercise-img
Étirement des biceps en position frontale
Left Side
rest image
Repos
exercise-img
Étirement des biceps en position frontale
Right Side
rest image
Repos
exercise-img
Étirement des triceps au-dessus de la tête
Left side
rest image
Repos
exercise-img
Étirement des triceps au-dessus de la tête
Right Side
rest image
Repos
exercise-img
Flexion Alternée des Épaules
rest image
Repos
Partagez-le