Entraînement
49 min
Haltère +
Quadriceps +
499 kcal
Échauffement
exercise-img
Étirement du dos pour les coudes
rest image
Repos
exercise-img
Étirement de la grenouille
rest image
Repos
exercise-img
Le Plus Grand Étirement du Monde
Left side
rest image
Repos
exercise-img
Le Plus Grand Étirement du Monde
Right side
rest image
Repos
exercise-img
Étirement de la grenouille
rest image
Repos
exercise-img
Burpee
rest image
Repos
Partagez-le