Entraînement
6 min
Sans Équipement
Cou +
37 kcal
Échauffement
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Rotation du torse
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Anges au mur
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Ouverture Latérale de Hanche
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Chien tête en bas à Chien tête en haut
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Posture du Chat et de la Vache (Bitilasana)
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Le Plus Grand Étirement du Monde
Right side
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Le Plus Grand Étirement du Monde
Left side
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Repos
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