Entraînement

Commencer l'Entraînement

5 min

Sans Équipement

Bas du dos +

41 kcal

Yoga de 5 Minutes le Matin à Domicile

Bloc #1

Bloc #2

Bloc #3

Bloc #1

Posture de la Sauterelle (Salabhasana)

20 sTempsPas d'équipement

Chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana)

20 sTempsPas d'équipement

Posture du Chat et de la Vache (Bitilasana)

20 sTempsPas d'équipement

Repos

20 s

Ajouter un Exercice

Partagez-le

Commencer l'entraînement