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Exercice
Good Morning avec Barre Assis
Un exercice assis qui renforce les ischio-jambiers et les fessiers tout en améliorant la mécanique de charnière de la hanche et la stabilité du bas du dos.
Quels muscles travaillent les Good Morning avec Barre Asses ?
Quel niveau de forme est le Good Morning avec Barre Assis adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Good Morning avec Barre Asses ?
Quel type d'exercice est le Good Morning avec Barre Assis ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Good Morning avec Barre Assis ?
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