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Exercice
Étirement des épaules assis
Un étirement assis qui améliore la flexibilité des épaules, améliore la posture et soulage la tension dans le haut du corps.
Quels muscles travaillent les Étirement des épaules asses ?
Quel niveau de forme est le Étirement des épaules assis adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Étirement des épaules asses ?
Quel type d'exercice est le Étirement des épaules assis ?
Combien de temps devriez-vous faire des Étirement des épaules asses ?
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