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Exercice
Curl avec barre
Un exercice d'isolation des biceps qui renforce la force et la masse musculaire tout en améliorant la stabilité de la prise.
Quels muscles travaillent les Curl avec barres ?
Quel niveau de forme est le Curl avec barre adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Curl avec barres ?
Quel type d'exercice est le Curl avec barre ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Curl avec barre ?
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