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Exercice
Curl de tirage avec barre
Un exercice d'isolation des biceps qui améliore la contraction maximale tout en minimisant l'implication de l'épaule.
Quels muscles travaillent les Curl de tirage avec barres ?
Quel niveau de forme est le Curl de tirage avec barre adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Curl de tirage avec barres ?
Quel type d'exercice est le Curl de tirage avec barre ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Curl de tirage avec barre ?
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