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Exercice
Hausse avec la machine Smith
Un exercice ciblé qui renforce le trapèze supérieur et améliore la stabilité et la posture de l'épaule.
Quels muscles travaillent les Hausse avec la machine Smiths ?
Quel niveau de forme est le Hausse avec la machine Smith adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Hausse avec la machine Smiths ?
Quel type d'exercice est le Hausse avec la machine Smith ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Hausse avec la machine Smith ?
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