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Exercice
Squat frontal avec barre
Un exercice de force qui cible les quadriceps, le tronc et le haut du dos tout en améliorant la mobilité et la stabilité.
Quels muscles travaillent les Squat frontal avec barres ?
Quel niveau de forme est le Squat frontal avec barre adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Squat frontal avec barres ?
Quel type d'exercice est le Squat frontal avec barre ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Squat frontal avec barre ?
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