Posture du Chien Tête en Haut (Urdhva Mukha Svanasana)
Une posture de yoga en arc qui étire la poitrine et l'abdomen tout en renforçant la colonne vertébrale, les bras et en améliorant la posture.Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme