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Exercice
Tirage inversé au yacht
Un exercice de rameur en prise inversée qui cible l'épaisseur et la force du dos tout en engageant les dorsaux, les rhomboïdes, les trapèzes et les biceps.
Quels muscles travaillent les Tirage inversé au yachts ?
Quel niveau de forme est le Tirage inversé au yacht adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Tirage inversé au yachts ?
Quel type d'exercice est le Tirage inversé au yacht ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Tirage inversé au yacht ?
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