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Exercice
Natation
Un entraînement complet du corps à faible impact qui améliore la santé cardiovasculaire, renforce la force et améliore la flexibilité grâce à des mouvements de natation rythmiques.
Quels muscles travaillent les Natations ?
Quel niveau de forme est le Natation adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Natations ?
Quel type d'exercice est le Natation ?
Combien de temps devriez-vous faire des Natations ?