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Exercice
Parkour
Une pratique de mouvement dynamique qui améliore la force, l'agilité et la coordination du corps entier en naviguant à travers des obstacles et en maîtrisant des techniques.
Quels muscles travaillent les Parkours ?
Quel niveau de forme est le Parkour adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Parkours ?
Quel type d'exercice est le Parkour ?
Combien de temps devriez-vous faire des Parkours ?