Accueil
Application
Articles
Motivation
Boutique
🇫🇷
FR
▾
Exercice
Abdominaux de ski en marchant
Un exercice dynamique de gainage qui renforce les obliques tout en améliorant l'endurance cardiovasculaire et l'agilité grâce à des sauts latéraux alternés.
Quels muscles travaillent les Abdominaux de ski en marchants ?
Quel niveau de forme est le Abdominaux de ski en marchant adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Abdominaux de ski en marchants ?
Quel type d'exercice est le Abdominaux de ski en marchant ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Abdominaux de ski en marchant ?
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme
Vérifiez votre forme