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Exercice
Touche des orteils obliques vers l'avant
Un exercice de renforcement du tronc qui cible le grand droit de l'abdomen et améliore l'endurance abdominale grâce à des touches de orteils contrôlées.
Quels muscles travaillent les Touche des orteils obliques vers l'avants ?
Quel niveau de forme est le Touche des orteils obliques vers l'avant adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Touche des orteils obliques vers l'avants ?
Quel type d'exercice est le Touche des orteils obliques vers l'avant ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Touche des orteils obliques vers l'avant ?
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