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Exercice
Squat avec barre
Un exercice fondamental pour le bas du corps qui renforce les quadriceps, les ischio-jambiers et les fessiers tout en améliorant la stabilité du tronc.
Quels muscles travaillent les Squat avec barres ?
Quel niveau de forme est le Squat avec barre adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Squat avec barres ?
Quel type d'exercice est le Squat avec barre ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Squat avec barre ?
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