Grimpeur de Montagne pour Traverser Grimpeur de Montagne
Un exercice dynamique pour le tronc qui renforce les obliques, améliore l'endurance et améliore la coordination du corps entier grâce à des élans de genoux alternés.
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme