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Exercice
Pompes en position supine
Un exercice de poitrine à faible impact qui renforce la poitrine, les triceps et les épaules tout en engageant le tronc.
Quels muscles travaillent les Pompes en position supines ?
Quel niveau de forme est le Pompes en position supine adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Pompes en position supines ?
Quel type d'exercice est le Pompes en position supine ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Pompes en position supine ?
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