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Exercice
Dips sur banc
Un exercice au poids du corps qui cible les triceps, les épaules et la poitrine tout en améliorant la force et la stabilité du haut du corps.
Quels muscles travaillent les Dips sur bancs ?
Quel niveau de forme est le Dips sur banc adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Dips sur bancs ?
Quel type d'exercice est le Dips sur banc ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Dips sur banc ?
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