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Exercice
Curl alterné avec haltères
Un exercice unilatéral qui renforce les biceps et améliore la prise tout en améliorant la stabilité globale du bras.
Quels muscles travaillent les Curl alterné avec haltères ?
Quel niveau de forme est le Curl alterné avec haltères adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Curl alterné avec haltères ?
Quel type d'exercice est le Curl alterné avec haltères ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Curl alterné avec haltères ?
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