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Exercice
Crunch au câble
Un exercice d'isolation qui cible le muscle droit de l'abdomen, offrant une tension constante pour un renforcement efficace du tronc.
Quels muscles travaillent les Crunch au câbles ?
Quel niveau de forme est le Crunch au câble adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Crunch au câbles ?
Quel type d'exercice est le Crunch au câble ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Crunch au câble ?
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