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Exercice
Tirage assis à la poulie
Un exercice de tirage assis qui renforce les dorsaux et le haut du dos tout en engageant efficacement les biceps.
Quels muscles travaillent les Tirage assis à la poulies ?
Quel niveau de forme est le Tirage assis à la poulie adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Tirage assis à la poulies ?
Quel type d'exercice est le Tirage assis à la poulie ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Tirage assis à la poulie ?
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme
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