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Exercice
Écarté incliné avec haltères alternés
Un exercice d'écarté incliné qui isole et renforce le haut de la poitrine tout en améliorant le contrôle musculaire unilatéral et l'amplitude de mouvement.
Quels muscles travaillent les Écarté incliné avec haltères alternés ?
Quel niveau de forme est le Écarté incliné avec haltères alternés adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Écarté incliné avec haltères alternés ?
Quel type d'exercice est le Écarté incliné avec haltères alternés ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Écarté incliné avec haltères alternés ?
Vous n'êtes pas sûr de la façon de faire cet exercice ? Essayez notre vérification de forme
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