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Exercice
Kickback sur le Stairmaster
Un exercice cardiovasculaire qui cible les fessiers et les ischio-jambiers grâce à des coups de pied alternés sur le Stairmaster pour renforcer et activer.
Quels muscles travaillent les Kickback sur le Stairmasters ?
Quel niveau de forme est le Kickback sur le Stairmaster adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Kickback sur le Stairmasters ?
Quel type d'exercice est le Kickback sur le Stairmaster ?
Combien de temps devriez-vous faire des Kickback sur le Stairmasters ?
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