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Exercice
Tractions
Un exercice de traction qui renforce le haut du dos, les dorsaux, les biceps et améliore la force de préhension.
Quels muscles travaillent les Tractions ?
Quel niveau de forme est le Tractions adapté ?
Quel équipement est nécessaire pour effectuer les Tractions ?
Quel type d'exercice est le Tractions ?
Combien de répétitions devriez-vous faire pour le Tractions ?
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